こんにちは。
健香庵の藤森です。
毎日パソコンに向かっていると作業を終える前に、「疲れた」と感じることはないですか？
最初は「気のせいかな？」と思う程度ですが、作業を続けているうちに、肩や背中が固まってきて集中したいのに体の違和感が気になり始める。
これで集中力が途切れるんですよね。
「以前は一段絡した時に『疲れた』と感じるくらいだったのに」そう思いながらも「仕事だから仕方がない」と続けて作業をしてしまう方が多いです。
こちらのお客様も仕事中の違和感を我慢していました。
パソコン作業をしていると肩や背中が固まり、作業の途中で何度も座り直したり姿勢を変えるようになっていたそうです。
「あと少しで終わるのに」そう思いながらも肩や首が辛くなり、同じ姿勢で座っているのが辛かったのだそう。
それでも自分でできることはないかと、SNSを見て、真似てセルフマッサージをしてみたり、お風呂で温めたり、ストレッチをして伸ばしてみたり。
その時は少し楽になりますが、次の日はまたパソコンの前に座ると同じ辛い状態に戻る。この繰り返し。
「仕事中に体が固まるのは仕方ないのかな。」そんなふうに思いながらも検索をして当店を見つけてくれました。
施術後、「体が軽くなり、腕を回してもゴリゴリしない。」とびっくりしたような顔で話してくれました
後日、改めて体調を伺った時は「凝り」の話ではなくて、「気づいたら作業を途中で止めずに最後まで終えてしまった」と。
「肩を回すことなく、足を組むこともなく、座り直しもすることなく仕事の区切りまで集中できた」とか。
体のことを考えずに一気に仕事が終わり、それが思っていた以上に仕事が早く片付き、体もラクだったそうです。
当店では、肩や腰だけを一時的に緩めるのではなく、骨格のバランスや筋肉の使い方、仕事中の姿勢や体のクセまで含めて整えていきます。
もちろん、普段の生活で気を付けてもらうのはお客様です。
この方もそうですが、特別に頑張れるようになるわけではありません。
ただ、凝り固まった体は一度ちゃんとほぐしたほうがラクに仕事に向き合えるようになる。
それが体を整えた後に起きる変化です。
今年の仕事を終えてやっと一息つけるこのタイミング。
頑張り続けて固まった体を一度ほぐしてから年末年始を迎えませんか？
今年の締めに、体を整える時間を作りましょう。
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