こんにちは
健香庵(けんこうあん)の藤森です。
お体のメンテナンスは進んでますか？
長期休暇の後はだるくてやる気がなかなか出ないものです。酷くなると鬱っぽくもなります。
それは、お体の強張りから気が滞っているのにも原因にあります。
こんな時だからこそお体のメンテナンスをやってほしいのですが、さらにこちらも提案させて頂きます
【夏本番に滝のような汗をかく前に、背中からキレイにしておくと得すること３つ】
🉐その１
熱中症になりにくい
今年は急に寒くなったり暑くなったり体調管理が大変になるような気がしませんか？
これから夏に向けて急に暑くなると今まで毛穴から汗を出すことが少なかった分、体内に熱がこもってしまいます。
そうなると熱中症になりやすいんです
(マスクしてると危険性が上がりますしね)
そうなる前にまだカラダが毛穴から汗を出すことに慣れていない今、
自分で汗を出せるカラダになっておくことが大事になります。
カラダに熱がこもらないようにしておく
🉐その２
ホルモンの温存
いつまでも元気で、若々しく、キレイでいるためには、『ホルモンの温存』です！
老けないためには、ほんっとうに大事なことですよね
このホルモンを毛穴の出口や汗腺を開けるために使ってしまうんです
私たちの毛穴の出口や汗腺には、油が結構詰まっています。
それなのに無理に汗を出そうとするから余計ホルモンを使ってしまうんです。
なので、面積の広い背中から汗をかけるようになっておくことが大切。
汗をかくためにホルモンを使うなんてもったいない
🉐その３
痩せ体質に近づく
脂肪分解力を上げる褐色脂肪細胞を刺激できる！
刺激したあと運動すると汗の出かたが違いますよ
そしてこの汗が臭い！！！と思ったなら
冬の間に溜めた油が酸化した臭いです。
「油」を摂り過ぎていたかもしれません（「脂」ではありません）
自分の背中は見えませんが、他人の背中はよく見えますよね！？
姿勢の悪い人がキレイには見えないのと同様、
背中がモッタリしている人が、キレイに見えることはナイ
（気の流れが滞り、汗をかけない＝老廃物を出せない）
期間限定『背中トリートメント』始めました。
(こちらオプションになります)
常に背中を意識するのは無理でも背中のケアはプロに任せてみてはどうでしょうか。
『プロにやってもらってる』というどこから来るのか分からない自信を先に持つことも大切です
これから薄着になる季節、
自信を持って着たい服を着る為に今年は背中ケアから始めましょ
「やってみたい」
そう思われたならご連絡ください＾＾