最近、Instagramのリール動画を頑張っています😊
先日も「よし！今日はいい動画が撮れた！」と思って、ワクワクしながら見返してみました。
すると…
「あれ？」
制服はシワシワ。歩き方もちょっと気になる…。
「これは撮り直しだな😂」と、一人で笑ってしまいました（笑）
でも、落ち込んではいません。
むしろ、「撮って良かった」と思ったんです。
だって、撮らなければ気づかなかったから。
「自分ではできている」と思っていても、実際に見てみると改善点って意外とあるんですよね。
実は、これって肩こりや腰痛も同じなんです。
肩が痛いから肩が原因
そう思って来られる方はとても多いです。
でも、体を見させていただくと、
・原因はお尻でした
・股関節が動いていませんでした
・腕のねじれが肩に負担をかけていました
なんてことが、本当によくあります。
だから私は、肩だけ、腰だけを施術することはほとんどありません。
「なんでここを押すの？」
と言われることもありますが（笑）
全部つながっているからなんです😊
動画も、体も。
一度客観的に見てみることで、初めて気づけることがあります。
「思っていた動き」と「実際の動き」は全然違いました。今回のことで、客観的に確認することの大切さを実感しました。
動画は撮り直しになりましたが（笑）改善点が見つかったので、次はもっと良い動画が撮れそうです😊
整体でも同じなんです
自分では「肩が原因」と思っていても、体を確認すると骨盤や股関節、足首に原因があることも少なくありません。
健香庵では、その場の気持ち良さだけではなく、「どうしてこの不調が出ているのか」そこまで一緒に見つけることを大切にし、痛い場所だけではなく全身を確認して施術しています。
「どうせまた戻るでしょ？」
私も、お客様から何度も聞いてきた言葉です。
だからこそ健香庵では、その場だけ楽になることではなく、
「戻りにくい体を目指すにはどうしたらいいか」
を一緒に考えながら施術しています。
やる前から諦めるのではなく、一度、ご自身の体と向き合ってみませんか？
思っている以上に、体は応えてくれるかもしれません😊
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