こんにちは！
健香庵(けんこうあん)の藤森です。
毎日寒くて、おうちでゆっくり暖まっていたい…
そうとは言っても何かと慌ただしく過ぎていく毎日。
いかがおすごしですか？
身体の調子はいかがですか？
唐突ですが、皆様
このようなこと、当てはまりませんか？
✔︎楽しいことが終わるとだいたい一回体調を崩す（メインイベントから2週間後が多い?!）
✔︎やることが多すぎて体を顧みる事なく、騙し騙し頑張る
✔︎楽しいからと、少しくらいの咳、軟便、冷えは「いつものことだから」とやり過ごす
✔︎腕を上げると痛いけど、上げなければ大丈夫
✔︎体が疲れているわけじゃないのに、気分が沈む
こんなサインは見逃さないでください⚠
そのサインは些細な変化でも身体からの大事なＳOSでもあります。
このようなほんの少しの変化をそのままにしておくと
後々、大きな痛みや辛さになってしまい、回復には時間もお金もかかります。
年々、潤いや筋力、体力が減っていくのに、
体の調子や変化がいつまでも20代と同じわけにはいきません。
仕事効率を上げられるように
休日は目一杯遊べるように、
あなたのお身体を調整します。
「そろそろ疲れてくる頃…」
そう感じるなら、そう感じるとわかっているなら
イライラする前に
成果が出ないと不安になる前に
ぜひご連絡ください。
今年も皆様にとって素敵な一年になりますように
あらゆる角度からお身体を調整いたします！
今年もよろしくを願い致します。
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