肩こりのお客様が「汗をかけるようになった」理由

「最近、ちゃんと汗をかけるようになったんです。」
お客様から、そんな嬉しい報告をいただきました👏

さらに、

✔︎毎日のだるさが軽くなった
✔︎体を動かくのがおっくうではなくなった
✔︎去年は夏でも厚い靴下を履かないと足が冷えていたのに、今年は普通の靴下で過ごせている

「肩こりがつらくてマッサージを探していた」というお客様でしたが、肩こり以外にも、1年前とは違う変化を感じていらっしゃいました。

夏なのに、こんなことありませんか？

○汗をかきにくい
○暑いのに足先だけ冷たい
○朝から体がだるくて動きたくない
○肩や首が硬くて、仕事を始める前から疲れている

もし思い当たるものがあるなら、それは肩こりだけの問題ではないかもしれません。

肩こりが続く人に多い体の状態

肩や首がガチガチに硬くなると、筋肉はずっと緊張した状態になります。

すると、

・呼吸が浅くなる
・長時間同じ姿勢になりやすい
・体を動かす機会が減る（動きたくない）

このような状態が重なり、『なんとなく調子が悪い』という毎日につながる方も多いんです。

実際、当サロンには「肩こりが辛いからマッサージを受けたい」そう思い来店される方が多くいらっしゃいます。

でも、お話を聞いていくと、

✔︎汗をかきにくい
✔︎足先、足首が冷える
✔︎毎日だるい
✔︎疲れが抜けない

など、肩こり以外の不調も抱えていることがあります。

お客様が教えてくださった変化

今回のお客様が印象的だったのは、「肩が軽くなりました」ではなく、
「汗をかけるようになりました」という一言でした。

そして、
「毎日のだるさがなくなって体を動かせます。ストレッチを始めたんですよ！」「去年は夏でも厚い靴下を履いていたのに、今年は普通の靴下で大丈夫でした。」そんな何気ない変化も教えてくださいました。

日常の中で、「そういえば前と違う」と感じられることは、小さなようでとても大きな変化です。

肩こりは、肩だけ見ても解決しないことがあります

肩こりの原因は、一人ひとり違います。
だから健香庵では、「肩が硬いから肩だけをほぐす」という考え方ではなく、生活習慣や体の状態、お話の内容まで含めて原因を探していきます。

「肩が辛いからマッサージを受ける」
それがきっかけでも構いません。

でも、本当に大切なのは肩こりだけを見るのではなく、その奥にある体の状態にも目を向けることだと私は思います。

「最近、汗をかきにくい」
「朝から浮腫んでいて、顔に付いた形が消えない」
「夏なのに体が重い」

そんな状態が続いている方は、一度ご自身の体を見直してみませんか？

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